Mon parcours et ma formation
Sophrologue, je vous propose une écoute et des techniques pour vous détendre et vous ressourcer.
Sophrologue
Praticienne en méthode psychocorporelle
Accompagner quelqu’un pour qu’il atteigne ses objectifs de mieux-être et le guider dans la découverte de son propre potentiel forment le socle de mon métier de sophrologue praticienne.
J’ai suivi un cursus de 2 années de formation au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Rouen (CFSP) sous la direction de Richard Esposito.
Le Certificat de sophrologue délivré par le CFSP est inscrit au Registre National de la Certification Professionnelle. (RNCP)
Je suis également titulaire du Certificat de Compétences en Entreprise : Exercer la mission de formateur en entreprise.
Mon parcours professionnel
Avant de me spécialiser en sophrologie, j’ai développé mon parcours professionnel dans des domaines d’activité diversifiés.
Diplômée d’une licence en psychologie et d’une maîtrise de lettres modernes, j’ai également le CAPES de documentation / information.
Enseignante en lycée puis formatrice / consultante auprès d’adultes en entreprise dans le référencement web et le développement des compétences pendant près de 20 ans, j’ai gardé le goût de la transmission et de l’accompagnement, notions essentielles en sophrologie.
Ma formation en sophrologie
La formation au CFSP dure deux ans (444 heures) : elle est constituée de cours théoriques et pratiques, d’évaluations internes, et elle comprend également un stage d’application effectué dans des conditions réelles du métier.
Ce stage consiste en des séances de sophrologie d’une heure chacune, auprès d’un groupe de 4 à 8 personnes, suivant une progression d’apprentissage déterminée au préalable.
J’ai effectué mon stage d’application à l’EHPAD Michel Grandpierre de Saint Etienne du Rouvray (au Sud de Rouen) auprès des résidents.
Dans le cadre de ma formation au CFSP, j’ai développé mes compétences dans les techniques de sophrologie avec des entraînements obligatoires de pratique sophro trois jours par mois pendant deux ans, plus les entraînements personnels réguliers.
J’ai suivi également des stages de spécialisation dans des champs d’application de la sophrologie : pédagogie ; entreprise et institution ; risques psychosociaux, sommeil et vigilance ; douleur.
J’ai complété ces spécialisations par des formations en posture et prise de parole, préparation mentale, ainsi que gestion du stress.
Ma formation a été validée avec la remise du diplôme de Praticien en sophrologie.
J’ai signé le code de déontologie des sophrologues de la Fédération des écoles professionnelles en sophrologie (FEPS) et je suis tenue au secret professionnel.
Régulièrement je continue de suivre des stages d’approfondissement en sophrologie pour approfondir mes connaissances et pratiques en méthode psychocorporelle.
J’ai également obtenu l’attestation de sophrologue animatrice d’ateliers de gestion du stress suite à une formation Sophro-Trainer.